7 minutters træningsprogram

7 minutter

2 år siden |  0 comments  |  Gode råd

Det er super vigtigt at få bevæget sig hver eneste dag, men for mange kan det være svært at finde tiden og motivationen til at få det gjort.Men her er der ikke nogen undskyldning for med videoen her kan du få trænet hele kroppen på 7 minutter. Du bliver selvfølgelig ingen adonis af det, men det er et rigtig godt sted at startehttps://www.youtube.com/watch?v=Jru5B044HOs

EFTERLAD EN KOMMENTAR :

RELATEREDE ARTIKLER :

ikea-sengetooj

9 måneder siden

1 comments

Sov sundt og med god samvittighed

Den nyeste forskning viser, hvor vigtig vores søvn er for vores generelle helbred og sundhed, lige som det har afgørende betydning for, hvordan vores børn koncentrerer sig i skolen, og vi selv holder fokus gennem en lang arbejdsdag. Samtidig er der m...

Hvis kjole og hvide negle

1 år siden

0 comments

Vær opmærksom når du køber din neglelak

Vi har alle sammen hørt nogle af de skræmmende historier, som er kommet i løbet af de senere år, hvor neglelak er blevet en af de allerstørste trends inden for make-up. Hvad end det er en historie om negle, som rådner op for øjnene af unge piger, ell...

Morgenmad - E-numre.dk

3 måneder siden

0 comments

3 gode råd til hvorfor morgenmaden er vigtig

Morgenmaden er en af dagens vigtigste måltider. Ifølge seneste forskningsresultater viser det sig, at mellem 15 – 30% IKKE spiser morgenmad hver dag. Dette tal er meget højt, eftersom morgenmaden gang på gang har vist...