7 minutters træningsprogram

Det er super vigtigt at få bevæget sig hver eneste dag, men for mange kan det være svært at finde tiden og motivationen til at få det gjort.Men her er der ikke nogen undskyldning for med videoen her kan du få trænet hele kroppen på 7 minutter. Du bliver selvfølgelig ingen adonis af det, men det er et rigtig godt sted at startehttps://www.youtube.com/watch?v=Jru5B044HOs