Indlæg i kategorien : Sundhed

nemmere hverdag

1 uge siden

0 comments

Sådan får du en nemmere hverdag

Vi kender alle sammen til hverdagens stress. Rod og mangel på planlægning kan somme tider få det hele til at virke uoverskueligt. Dog er der hjælp at hente med nogle få gode råd til, hvordan du kan få en nemm...

i form efter ferien

4 uger siden

0 comments

Sådan kommer du i form efter ferien

Er du lige kommet tilbage fra en afslappende og dejlig ferie? Måske du har brugt de sidste mange uger på at ligge i strandkanten med en god bog, spise god mad og sove længe? Mange af os bruger vores ferie på at komme helt ned...

Tandlæge København

3 måneder siden

0 comments

Ting, du skal være opmærksom på, før du får dig en ny tandlæge

Bor du i København, og leder du efter en ny tandlæge, der kan opfylde dine ønsker og behov? Mange tandlæger oplever, at deres patienter gentagne gange udsætter deres tandlægebesøg, og det kan i sidste ende få alvorlige konsekvenser for deres tænder....

3 måneder siden

0 comments

Gør strandturen god - beskyt dig

Kalenderen er meget tæt på at vise juni og det betyder sommer og sol for de fleste vedkommende, lgiesom det betyder at varmen for alvor er på vej ind over os. Maj har været en utrolig varm måned og meget tyder på juni bliver endnu varmere. Strandture...

karsprængninger

4 måneder siden

0 comments

Sådan kommer du karsprængningerne til livs

Karsprængninger er bittesmå, synlige blodårer, som ligger lige under huden. De er ofte til at finde på ansigtet, men de optræder også på ben, arme og krop. Årerne snor sig under huden, og mange sammenligner derfor de grenformede blodårer med spindelv...

D-vitaminer

5 måneder siden

0 comments

Spis dine D-vitaminer

D-vitaminer er essentielle for vores velbefindende, fordi vitaminet hjælper os med at optage og omsætte den kalk, vi indtager, så vores knogler forbliver sunde og stærke. Nylige studier indikerer også, at D-vitaminer har andre fordele, for eksempel s...

feet

6 måneder siden

0 comments

Redskaber til at massere dig selv

De fleste af os kender følelsen og den efterfølgende fornemmelse efter en god gang massage. Følelsen af velbehag, af at være blevet æltet igennem og mærke en frisk og givende fornemmelse. Måske føler man sig helt let, afslappet, meget træt eller noge...

helsekost

8 måneder siden

0 comments

Helsekost i januar – en klassiker

Størstedelen af Danmarks befolkning har vel forsøgt sig med nytårsforsætter. Småkager, konfekt, vin og julemad i kombination med en alkoholfyldt nytårsaften med junkfood til at pleje tømmermændene dagen efter udgør en farlig cocktail. De fleste af o...

lysterapi

8 måneder siden

0 comments

Sådan behandler du forkølelsessår med lys

Langt de fleste mennesker vil på et eller andet tidspunkt stifte bekendtskab med forkølelsessår, hvad enten vi selv bliver den tvivlsomt heldige modtager af ét eller kender én der gør. Det har heldigvis aldrig været nemmere at komme forkølelsessår t...

Sund mor

10 måneder siden

0 comments

Sund mor sund baby – 3 gode tips

Stort set alle nybagte mødre ønsker sig en sund og rask baby. Samtidig ønsker de også for dem selv, hurtigt at smide graviditetskiloene, komme tilbage i form, leve sundt, have masser af overskud og være lykkelig. Vi giver dig her 3 gode tips til at o...