3 tips til en nemmere jul

Juletiden er enormt hyggelig og en god mulighed for at være sammen med venner og familie. Selvom man ikke længere er barn, er der en helt speciel følelse i dagene og til juleaften. Jo ældre man bliver, jo sværere er det dog bare at nyde…

Sådan kan du komme i form uden at bruge penge på et fitnesscenter

Det kan for rigtig mange mennesker virke enormt uoverskueligt, at skule bruge en masse penge hver måned på et fitnesscenter. Andre mennesker synes måske mere det virker gruopvækkende at skulle træne i et rum med så mange andre mennesker.…

Få en sund og bikiniklar krop med juicekuren

Der findes rigtig mange former for kure i dag med det ene formål at tabe dig og få den krop du drømmer om – udenpå. Men hvad med indersiden? Og hvad med hovedet? Vi kvinder er ofte vores egen værste fjende og kritiker. Hver dag skælder…

Sådan kan du få en nemmere og stressfri hverdag

Det er ikke nemt at holde alle bolde i luften i hverdagene for den almindelige dansker. Der skal smøres madpakker, arbejdes, hentes børn, gøres rent og laves aftensmad. Det er sjældent at man føler, at man har lidt ekstra tid til at afstresse.…

3 tips til de nybagte forældre

Babylykken er stor, når en lille ny lige er kommet til verdenen. Det er en spændende tid, hvor alting føles nyt. Hvis det er første gang du oplever at have ansvaret for et lille nyt liv, kan det godt virke meget overvældende, så her får…

3 gode råd til hvorfor morgenmaden er vigtig

Morgenmaden er en af dagens vigtigste måltider. Ifølge seneste forskningsresultater viser det sig, at mellem 15 – 30% IKKE spiser morgenmad hver dag. Dette tal er meget højt, eftersom morgenmaden gang på gang har vist sin vigtighed. Vi…

Sådan får du en nemmere hverdag

Vi kender alle sammen til hverdagens stress. Rod og mangel på planlægning kan somme tider få det hele til at virke uoverskueligt. Dog er der hjælp at hente med nogle få gode råd til, hvordan du kan få en nemmere hverdag. Nemmere hverdag…

Sådan kommer du i form efter ferien

Er du lige kommet tilbage fra en afslappende og dejlig ferie? Måske du har brugt de sidste mange uger på at ligge i strandkanten med en god bog, spise god mad og sove længe? Mange af os bruger vores ferie på at komme helt ned i gear og tanke…

Ting, du skal være opmærksom på, før du får dig en ny tandlæge

Bor du i København, og leder du efter en ny tandlæge, der kan opfylde dine ønsker og behov? Mange tandlæger oplever, at deres patienter gentagne gange udsætter deres tandlægebesøg, og det kan i sidste ende få alvorlige konsekvenser for…

Gør strandturen god - beskyt dig

Kalenderen er meget tæt på at vise juni og det betyder sommer og sol for de fleste vedkommende, lgiesom det betyder at varmen for alvor er på vej ind over os. Maj har været en utrolig varm måned og meget tyder på juni bliver endnu varmere.Strandturen…