Sådan får du en nemmere hverdag

Vi kender alle sammen til hverdagens stress. Rod og mangel på planlægning kan somme tider få det hele til at virke uoverskueligt. Dog er der hjælp at hente med nogle få gode råd til, hvordan du kan få en nemmere hverdag. Nemmere hverdag…

Sådan kommer du i form efter ferien

Er du lige kommet tilbage fra en afslappende og dejlig ferie? Måske du har brugt de sidste mange uger på at ligge i strandkanten med en god bog, spise god mad og sove længe? Mange af os bruger vores ferie på at komme helt ned i gear og tanke…

Ting, du skal være opmærksom på, før du får dig en ny tandlæge

Bor du i København, og leder du efter en ny tandlæge, der kan opfylde dine ønsker og behov? Mange tandlæger oplever, at deres patienter gentagne gange udsætter deres tandlægebesøg, og det kan i sidste ende få alvorlige konsekvenser for…

Gør strandturen god - beskyt dig

Kalenderen er meget tæt på at vise juni og det betyder sommer og sol for de fleste vedkommende, lgiesom det betyder at varmen for alvor er på vej ind over os. Maj har været en utrolig varm måned og meget tyder på juni bliver endnu varmere.Strandturen…

Sådan skal du opbevare madvarer og medicin under flytning

Når man som privatperson skal flytte fra en bolig til en anden, ønsker man naturligvis at smide så lidt ud som muligt. Dette gælder også madvarer og medicin, der kan have betydning for ens pengepung, sundhed og velvære. Det er dog ikke…

Sådan kommer du karsprængningerne til livs

Karsprængninger er bittesmå, synlige blodårer, som ligger lige under huden. De er ofte til at finde på ansigtet, men de optræder også på ben, arme og krop. Årerne snor sig under huden, og mange sammenligner derfor de grenformede blodårer…

Derfor kan et headset gøre godt for dig

Et headset kan faktisk gøre godt for dig på flere punkter. Det er dog ikke noget, alle er klar over. Der er flere, der tror, at det blot er en simpel gadget, der gør det muligt for dig at lytte til musik. Faktum er dog, at det har meget andet…

Rødvin er sundt for sjælen

Rødvin er en drik som ingen andre. Rødvin kan noget helt særligt, og det er nok derfor, at man har drukket den i mange hundrede år. Traditionen startede i det gamle Grækenland – måske endda før. Og det er ikke for sjov, at man kalder…

Spis dine D-vitaminer

D-vitaminer er essentielle for vores velbefindende, fordi vitaminet hjælper os med at optage og omsætte den kalk, vi indtager, så vores knogler forbliver sunde og stærke. Nylige studier indikerer også, at D-vitaminer har andre fordele,…

Sov sundt og med god samvittighed

Den nyeste forskning viser, hvor vigtig vores søvn er for vores generelle helbred og sundhed, lige som det har afgørende betydning for, hvordan vores børn koncentrerer sig i skolen, og vi selv holder fokus gennem en lang arbejdsdag.Samtidig…