Drik økologisk kaffe med god samvittighed

Det er meget oppe i tiden at forsøge at tænke over, hvad man putter i munden. Der er nemlig stor forskel på, hvor meget din kost forurener naturen, og det gælder i særdeleshed også den kaffe, du drikker. Derudover er det vigtigt at holde øje med fairtrade mærket, som viser, at forholdene har været gode i produktionen. Hvis du er vild med kaffe, så går du sikkert også op i, at du skal have det bedste, hvor smagen virkelig kommer til udtryk. Kaffe er efterhånden lidt af en nationaldrik i Danmark, og langt de fleste voksne i befolkningen drikker kaffe på daglig basis. Men har du egentlig tænkt over, hvor din kaffe kommer fra, og hvordan den er lavet? Der er rigtig mange gode grunde til at drikke økologisk kaffe, hvis du gerne vil tænke på miljøet og drikke din kaffe med god samvittighed. Der er nemlig stor forskel på, hvordan de forskellige bønner er blevet til, og hvis du går en smule op i at gøre noget fornuftigt, så bør du afgjort kigge efter et øko-mærke på din kaffe. Det er da heller ikke fordi, du behøver at blive ruineret, når du skal købe økologisk. Det koster ganske vist ofte et par kroner mere, men det er altså givet godt ud, hvis du ved, at kaffen er lavet på en god og ordentlig måde. Hvorfor ikke spare de penge et andet sted, hvor du sikkert alligevel har været irriteret på dig selv, da du brugte dem. Vil du gerne finde et godt udvalg af økologisk kaffe, så besøg Noru.dk for at blive klogere. Du bør selvfølgelig også tænke over, hvordan kaffen er blevet fremstillet, og hvordan forholdene har været for de mennesker, som har knoklet. Det har været ekstremt omdiskuteret, hvordan de ansatte egentlig bliver behandlet, og derfor findes der et fairtrade-mærke, som kan vise dig, at forholdene har været i orden. Det er igen en smule dyrere at købe kaffe med fairtrade-mærke, men de fleste kan nok sagtens undvære de penge, hvis de ved, at ingen er blevet behandlet dårligt. Generelt er fairtrade en rigtig god løsning, fordi det giver dig et overblik, du ikke ellers kan få. Hvis du ikke kender så meget til forskellene, så kan du i det mindste kigge efter denne ting, og du kan sikre dig god samvittighed, når du går hjem fra supermarkedet eller kaffe-butikken.

Kaffe er godt for meget

For år tilbage var det meget omdiskuteret, om kaffe overhovedet gjorde noget godt for kroppen. Den diskussion er dog efterhånden manet ret så kraftigt til jorden, og i dag mener stort set alle eksperter, at kaffe faktisk er super godt for mange ting. Først og fremmest er der fysiske ting, som kaffe gør. Det er eksempelvis at forebygge blodpropper og andre alvorlige sygdomme, fordi kaffe indeholder nogle ting, kroppen har brug for. Det kan samtidig være med til at styrke immunforsvaret. Det er absolut værd at tage med, og det anbefales, at man drikker et par kopper kaffe om dagen, hvis man vil have den optimale effekt. Lige så interessant er det, at kaffe faktisk også kan have en psykisk effekt på kroppen. Anerkendte undersøgelser viser nemlig, at kaffe har en positiv indvirkning på humøret, og det kan derfor være med til at forebygge depressioner. Det viser sig endda, at det mindsker risikoen for selvmord med op til 50 procent, hvilket må siges at være en ret voldsom effekt. Skal man have det optimale ud af kaffen, skal man selvfølgelig også vælge noget med kvalitet. Hvis du eksempelvis vælger en økologisk fairtrade kaffe, vil du være sikker på, at indholdet er af god kvalitet.